El olor no es un problema
Muchos pacientes recién ostomizados comparten una gran preocupación: el olor.
Es una preocupación razonable, y la buena noticia es que se maneja bien. Existen bolsas de ostomía diseñadas especialmente para contener los olores que generan las descargas de nuestros desechos.
Cuando el sistema está bien colocado y el sello está íntegro, lo habitual es que el olor solo se perciba al vaciar o cambiar la bolsa, igual que le ocurre a cualquier persona que acude al sanitario. Si aparece en otro momento, no es mala suerte: es la señal de que algo del sello no está funcionando y conviene revisarlo.
En caso de no colocar bien la bolsa, es posible notar olores en cualquier otro momento, lo que sin duda servirá de señal para que el paciente compruebe de inmediato el cierre hermético de su bolsa y revise si existe alguna fuga o suciedad en la pinza. Bastará con colocar la bolsa de manera correcta o lavar muy bien cualquier residuo mal puesto por ahí.
Esto de los olores y las fugas amigos es la más grande preocupación que hemos percibido en los pacientes con estoma, pero con esa misma seguridad podemos compartirles que una vez que se domina la colocación de la bolsa, este tipo de accidentes son poco probables.
Poco a poco el paciente aprende que la bolsa debe vaciarse periódicamente, algunos llegan a hacerlo hasta cuatro veces al día. Vaciar la bolsa regularmente, reduce el riesgo de fugas y evita que una bolsa saturada de desechos se perciba bajo la ropa. Lo mejor es evitar que se llene y cambiarla cuando los desechos ocupen un tercio de la bolsa.
Alimentos que pueden aumentar los olores
Si el paciente decide no exponerse y vigilar los alimentos que consume, deberá reducir la ingesta de huevo, espárragos, brócoli, pescado, coles de Bruselas, ajo, cebolla, coliflor y algunas especias. Además, debe seguir las siguientes recomendaciones si desea mejorar su estilo de vida:
Comer lentamente y masticar bien los alimentos, un hábito que nos haría muy bien a todos, ostomizados o no.
Posterior a la cirugía, se recomienda que el paciente recupere gradualmente su alimentación normal –a menos que el médico indique algunas restricciones-.
Recuperar la alimentación de forma gradual, permite conocer la forma en que reacciona el organismo a los distintos alimentos.
En ileostomía la hidratación merece atención especial, porque se pierde más agua y más sales que con una colostomía. Pero beber mucha agua no siempre es la respuesta: cuando el débito es alto, el agua sola puede agravar la pérdida de sodio, y lo que suele indicarse son soluciones de rehidratación oral. Cuánto y qué beber en tu caso lo debe pautar tu médico o tu estomaterapeuta.
Los gases
Hace poco, leía el testimonio de una paciente ostomizada, muy orgullosa porque la expulsión de gases (flatulencia) dejó de ser un problema en su vida. Un paciente con colostomía o ileostomía ya no debe preocuparse por estas manifestaciones totalmente humanas y que a muchos nos han jugado alguna mala pasada. Sin embargo, el intestino seguirá almacenando gases que pueden deberse a la propia ingestión de aire que se produce al hablar, al consumo de bebidas gaseosas, fumar, mascar chicle, comer con la boca abierta, etc.
Para reducir los molestos gases intestinales se recomienda reducir el consumo de habas, coliflor, cerveza, pepinos, brócoli, frijoles, espinacas, refrescos, etc.
Las recomendaciones varían de acuerdo con el tipo de cirugía y serán un tema recurrente con el médico, si se siguen al pie de la letra, el organismo lo notará y lo agradecerá.
Qué material ayuda con el olor y los gases
- 🔹 Bolsa con filtro de carbón — deja salir el gas ya desodorizado y evita que la bolsa se infle. Cuáles lo llevan, en tipos de bolsa de colostomía.
- 🔹 Lubricante y desodorante Adapt — va dentro de la bolsa: neutraliza el olor y ayuda a que el contenido baje al vaciar.
- 🔹 ESENTA lubricante desodorante en spray — la misma función en presentación en espray.
- 🔹 Resto de accesorios de cuidado
⚠️ Con el agua, revisa qué pide tu modelo. No todos los filtros se comportan igual: Hollister indica que su filtro AF300 resiste el agua y no necesita cubrirse, mientras que ConvaTec recomienda tapar la salida del filtro para nadar y retirar la cubierta al secarse. Consulta las instrucciones de tu sistema.
Ver también: bolsas de colostomía.
Fuentes
Las recomendaciones de dieta e hidratación varían según el tipo de ostomía y cada caso. Este artículo es informativo y no sustituye la indicación de tu médico o estomaterapeuta.